Yoga trị liệu thoát vị đĩa đệm – nếu bạn tập bài tập này mỗi ngày thì thoát vị đĩa đệm sẽ nhanh chóng rời xa bạn. Bài tập Yoga trị liệu thoát vị đĩa đệm cũng là một trong những bài tập vô cùng quan trọng giúp cho sức khoẻ của bạn được nâng
Author Archives: admin
Yoga trị liệu trào ngược dạ dày là phương pháp trị bệnh không dùng thuốc được rất nhiều người lựa chọn. Bên cạnh đó, việc luyện tập thân thể đúng cách sẽ giúp bạn giảm thiểu các nguy cơ và khả năng tái phát các loại bệnh. Bệnh trào ngược dạ dày là gì? Trào
Bài tập thở yoga trị liệu là gì? Bài tập thở yoga trị liệu còn được biết đến với cái tên quốc tế là Yoga Therapy. Đây là một trong những hình thức tập Yoga giúp duy trì, cải thiện sức khỏe và hỗ trợ điều trị các bệnh lý khác của cơ thể. Mặc
Tăng huyết áp khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh tim mạch chuyển hóa. Một phương pháp tự nhiên và an toàn để kiểm soát tăng huyết áp là tập yoga trị liệu cao huyết áp. Khi tập yoga trị liệu cao huyết áp sẽ giúp cơ thể người bệnh làm dịu hệ thần kinh
Yoga cho người mới bắt đầu là các bài tập đơn giản, kèm theo đó là những kiến thức bổ trợ cho các bài tập yoga. Trang phục và phụ kiện yoga với người mới tập. Tìm hiểu qua sách về Yoga. Gợi ý một số động tác yoga cho người mới bắt đầu. Một
Cách mở lưng trên trong Yoga Nguyệt Lâm đây là động tác khá khó nhưng lại là tư thế tập luyện đẹp nhất. Khi tập luyện yoga chúng ta thường xuyên gặp những động tác ngả lưng hay còn gọi là backbend. Các tư thế này giúp cải thiện cho cột sống của chúng ta
Yoga trị liệu rối loạn tiền đình là các bài tập hỗ trợ cho quá trình chữa bệnh được rút ngắn, đồng thời giảm bớt những triệu chứng khó chịu của bệnh. Do đây là căn bệnh hay tái phát nhưng cũng rất khó có thể điều trị tận gốc, vì vậy người bệnh cần
Yoga trị liệu cho mắt là một trong những liệu pháp giúp cải thiện sức khỏe của mắt. Ngoại trừ lúc ngủ, mắt của chúng ta luôn phải hoạt động, thậm chí có những ngày mắt phải làm việc liên tục từ 16 – 18 giờ. Bên cạnh đó, việc ngồi trước màn hình máy
Khoai lang kỵ gì? Trong khoai lang chứa nhiều chất chống ô xy hóa, chất xơ, vitamin và khoáng chất như sắt, canxi, magiê, phốt pho, kali và kẽm, khoai lang có thể giúp tăng cường miễn dịch một cách tự nhiên. Tuy nhiên dưới đây sẽ là một số đại kỵ khi ăn chung
Cá hồi kỵ gì? Cá hồi là thực phẩm có nhiều giá trị dinh dưỡng cao tốt cho cơ thể. Loại cá này thường được lựa chọn trong các bữa ăn gia đình. Tuy nhiên, có phải cá hồi nấu với nguyên liệu nào cũng phù hợp không? Theo như tìm hiểu của Yoga trị
