Tăng huyết áp khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh tim mạch chuyển hóa. Một phương pháp tự nhiên và an toàn để kiểm soát tăng huyết áp là tập yoga trị liệu cao huyết áp. Khi tập yoga trị liệu cao huyết áp sẽ giúp cơ thể người bệnh làm dịu hệ thần kinh
Tag Archives: Yoga trị liệu là gì?
Yoga trị liệu cho mắt là một trong những liệu pháp giúp cải thiện sức khỏe của mắt. Ngoại trừ lúc ngủ, mắt của chúng ta luôn phải hoạt động, thậm chí có những ngày mắt phải làm việc liên tục từ 16 – 18 giờ. Bên cạnh đó, việc ngồi trước màn hình máy
15 Bài tập Yoga giảm mỡ bụng hiệu quả cực nhanh với các bài tập như: Bài tập 1: Tư thế ngọn núi. Bài tập 2: Tư thế chống đẩy hoặc Plank cơ bản. Bài tập 3: Tư thế chống đẩy ngược Upward Plank Pose. Bài tập 4: Tư thế cây cầu Bridge Pose. Bài
Trở thành một HLV Yoga trị liệu cần phải làm gì? Để trở thành một HLV Yoga trị liệu bạn cần 3 điều sau: Trang bị các kiến thức về y học, dinh dưỡng. Có đam mê với yoga. Tham gia các khóa học đào tạo HLV Yoga trị liệu. Tuy nhiên, để rõ Trở
Học Yoga trị liệu ở TPHCM uy tín tại Yoga trị liệu Nguyệt Lâm với 3 đặc điểm chính gồm: Tiến trình nâng cao thể lực toàn diện cho học viên. Liệu pháp đánh tan mỡ thừa, giúp thân hình gọn, săn, chắc. Các kỹ thuật trị liệu tự nhiên, tác động trực tiếp vào
