Quả roi đỏ là gì? Quả roi đỏ có tên gọi là quả mận (miền Nam), loại quả này có tên tiếng anh là Bell fruit (quả chuông) bởi hình dạng của nó khá giống cái chuông. Quả roi đỏ còn có nhiều màu sắc khác như: hồng nhạt, hồng đậm, trắng sữa cho đến
Author Archives: admin
Sau khi uống sắt không nên ăn gì? Sau khi uống sắt bên nên tránh các thực phẩm như: Sữa và sản phẩm sữa, trà và cà phê, thực phẩm giàu chất xơ, các loại trái cây có nhiều chất tannin, và các loại thực phẩm chứa axit fítat (như hạt, lúa mì, ngũ cốc
Thực đơn giảm cân 10kg trong 1 tháng? Thực đơn giảm 10kg trong 1 tháng gồm: Thực đơn 1: Giảm lượng calo. Thực đơn 2: Ăn thức ăn giàu chất xơ. Thực đơn 3: Tăng cường tiêu thụ protein. Thực đơn 4: Tránh thức ăn chế biến và nhanh. Thực đơn 5: Tăng cường hoạt
Sữa chua ít đường bao nhiêu calo? Theo như tìm hiểu thì trung bình một chén sữa chua ít đường khoảng 150-200ml có thể có khoảng 80-120 calo. Tuy nhiên, để hiểu rõ hơn Sữa chua ít đường bao nhiêu calo? Mời bạn cùng tìm hiểu bài viết bên dưới của Yoga trị liệu Nguyệt
4 bài tập yoga giúp ngủ ngon gồm những bài tập sau: Bài tập 1: Thư giãn Savasana. Bài tập 2: Tư thế em bé. Bài tập 3: Tư thế nằm bươm bướm. Bài tập 4: Tư thế chân tựa vào tường. Bạn nên tập khoảng 30 phút đến một tiếng trước khi đi ngủ.
Hướng dẫn tập yoga cho người mới bắt đầu? Để tập Yoga cho người mới bắt đầu bạn cần làm theo các bước gồm: Tìm một HLV Yoga hoặc một trung tâm. Bắt đầu từ các động tác cơ bản. Tập trung vào hơi thở. Đừng ép cơ thể tập các động tác khó. Thực
Thực đơn cho bà bầu tiểu đường 3 tháng cuối? Thực đơn bà bầu tiểu đường 3 tháng cuối gồm: Các loại ngũ cốc, hạt. Họ hàng nhà đậu. Khoai lang. Rong biển. Cà rốt. Mướp đắng. Ăn trái cây ít đường. Tuy nhiên, để rõ hơn Thực đơn cho bà bầu tiểu đường 3
Bà bầu nên tập yoga vào lúc nào trong ngày? Một số khuyến nghị thông thường là tập yoga vào buổi sáng hoặc trưa, khi bà bầu còn đầy năng lượng và chưa quá mệt mỏi sau một ngày làm việc. Ngoài ra, bà bầu nên tránh tập yoga quá muộn vào buổi tối, vì
7 Cách uống hạt chia giảm mỡ bụng gồm: Cách 1: Uống hạt chia cùng bột nghệ giảm mỡ bụng. Cách 2: Uống hạt chia cùng nước dừa giảm mỡ bụng. Cách 3: Uống hạt chia cùng nước dứa giảm mỡ bụng. Cách 4: Uống hạt chia cùng nước cam giảm mỡ bụng. Cách 5:
Rau chân vịt kỵ gì? Rau chân vịt kỵ với những thực phẩm gồm: Rau chân vịt kỵ với gan đông vật. Rau chân vịt kỵ với tôm. Rau chân vịt kỵ với đậu phụ. Rau chân vịt kỵ với đậu phụ. Rau chân vịt kỵ với dưa chuột. Rau chân vịt kỵ với hạch
