Bà bầu nên tập yoga vào lúc nào trong ngày? Một số khuyến nghị thông thường là tập yoga vào buổi sáng hoặc trưa, khi bà bầu còn đầy năng lượng và chưa quá mệt mỏi sau một ngày làm việc. Ngoài ra, bà bầu nên tránh tập yoga quá muộn vào buổi tối, vì
Bà bầu nên tập yoga vào lúc nào trong ngày? Một số khuyến nghị thông thường là tập yoga vào buổi sáng hoặc trưa, khi bà bầu còn đầy năng lượng và chưa quá mệt mỏi sau một ngày làm việc. Ngoài ra, bà bầu nên tránh tập yoga quá muộn vào buổi tối, vì
