Óc heo kỵ gì? Đây là câu hỏi được các bà mẹ và người bầu đặc biệt quan tâm nhất lúc này. Theo như tìm hiểu của Yoga trị liệu Nguyệt Lâm thì óc heo là nguyên liệu rất bổ dưỡng, nhưng bạn cũng không nên sử dụng quá nhiều vì nó có khả năng làm
Author Archives: admin
Rong biển kỵ với gì? Theo như tìm hiểu của Yoga trị liệu Nguyệt Lâm thì rong biển giàu chất dinh dưỡng như canxi, sắt và một lượng nhỏ vitamin A, C, E và K,….trong rong biển có chứa các chất chống oxi hoá, tác dụng giảm lượng đường trong máu, giảm nguy cơ bệnh
Khám phá 3 bài tập yoga trị liệu vai gáy hot nhất hiện nay Một số bệnh nhân đã chia sẻ kinh nghiệm về các bài tập yoga trị liệu vai gáy cho người đau mỏi vai gáy có tác dụng đẩy lùi các triệu chứng đau nhức ở khu vực này. Trong số đó,
Các tư thế yoga cho người mới bắt đầu là những động tác yoga đơn giản nhưng vô cùng hữu ích. Để có thể tập yoga lâu dài, bạn cần thành thạo các động tác cơ bản trước, đây là tiền đề quan trọng trong quá trình tập luyện của bạn. Sau đây Yoga trị
Yoga trị liệu đau lưng có khả năng chữa khỏi tình trạng đau thắt lưng? Bạn đã từng nghe qua điều này chưa? Nếu bạn đang khổ sở với những cơn đau khó chịu do tình trạng đau thắt lưng gây nên, bạn hãy tham khảo bài viết dưới đây để tìm cho mình những
Ớt chuông kỵ gì? Theo như tìm hiểu của Yoga trị liệu Nguyệt Lâm thì ớt chuông có màu sắc rực rỡ, bắt mắt cùng hương vị giòn ngọt và nguồn vitamin dồi dào, các loại ớt chuông đã trở thành nguyên liệu rau quả độc đáo cho các món xào, món kho, salad hay thậm chí là nước
Yoga trị liệu thoái hóa đốt sống cổ được xem là một trong các phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh ngay tại nhà giúp bạn giảm đau nhức. Không chỉ thế, những bài tập này còn giúp bạn có thân hình quyến rũ hơn đấy! Khi bị thoái hoá đốt sống cổ, bạn nên
Như chúng ta đã biết, hải sản rất đa dạng và phong phú về thể loại như: các loại cá, các loại động vật thân mềm. các loại động vật có vỏ cứng, các loại động vật có vỏ giáp sáp,…Trong hải sản tuy giàu dinh dưỡng nhưng lại có khả năng gây ngộ độc
Mất ngủ là nguyên nhân khiến bạn mệt mỏi và mất khả năng tập trung. Các bài tập yoga trị liệu mất ngủ chính là giải pháp tự nhiên hỗ trợ bạn có giấc ngủ ngon hơn mà bạn có thể áp dụng tại nhà. Nếu bạn đang tìm kiếm cách khắc phục tình trạng
Yoga trị liệu đau khớp gối là gì? Yoga trị liệu đau khớp gối được chứng minh là rất hữu ích với những người bị thoái hóa khớp gối, có tác dụng tích cực nhất là xoa dịu cơn đau, tỏ ra thật sự hữu hiệu trong giai đoạn đau cấp của đau khớp. Sau
