Yoga Nguyệt Lâm tự hào là Trung tâm Yoga Hatha ở Quận 2 với các bài tập từ cơ bản đến nâng cao cho người mới học Yoga cho đến việc đào tạo ra các huấn luyện viên quốc tế. Với đa dạng về các bài tập về nhiều tư thế trong Yoga phù hợp
Category Archives: Kiến thức
Kiến thức là nơi chuyên cung cấp các kiến thức về Yoga từ Yoga Nguyệt Lâm với chất lượng cho các học viên tham khảo và muốn tìm hiểu dịch vụ Yoga Nguyệt Lâm
Yoga Nguyệt Lâm tự hào là Trung tâm Yoga Hatha ở Quận 1 với các bài tập từ cơ bản đến nâng cao cho người mới học Yoga cho đến việc đào tạo ra các huấn luyện viên quốc tế. Với đa dạng về các bài tập về nhiều tư thế trong Yoga phù hợp
Tuyển trọn 5 Bài tập Hatha Yoga cho người mới bắt đầu Bài tập Hatha Yoga 1: Tư thế con thỏ (Sasakasana). Bài tập Hatha Yoga 2: Tư thế rắn hổ mang (Bhujangasana). Bài tập Hatha Yoga 3: Tư thế gập người phía trước (Paschimottanasana). Bài tập Hatha Yoga 4: Tư thế con cá (Matsayasana).
Tư thế Hatha Yoga là gì? Tư thế Hatha Yoga là các tư thế giúp nâng cao sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần có nguồn gốc từ Ấn Độ. Tư thế Hatha Yoga tập trung chủ yếu vào những sự liên kết vật lý các chi của thể và kỹ thuật hơi
Lớp Yoga cho người mới bắt đầu tại TPHCM? Yoga Nguyệt Lâm là nơi hỗ trợ mở lớp Yoga cho người mới bắt đầu tại TPHCM muốn học Yoga với SDT: 0395.524.909. Yoga Nguyệt Lâm là nơi hướng dẫn cho bạn toàn bộ những kiến thức Yoga cho người đang và mới bắt đầu với
5 bài tập Yoga giúp giảm đau vai gáy hiệu quả rõ rệt gồm: Bài tập 1: Yoga giúp giảm đau vai gáy tư thế chiến binh II. Bài tập 2: Yoga giúp giảm đau vai gáy tư thế mặt bò. Bài tập 3: Yoga giúp giảm đau vai gáy tư thế nhân sư. Bài
8 Bài tập Yoga trị liệu cho người cao huyết áp dễ thực hiện gồm: Yoga trị liệu cho người cao huyết áp tư thế đại bàng. Yoga trị liệu cho người cao huyết áp tư thế cái cây. Yoga trị liệu cho người cao huyết áp tư thế tam giác. Yoga trị liệu cho
Các bài tập yoga trị liệu 6 bệnh lý cơ bản chi tiết gồm: Tư thế cái cây trong yoga trị liệu giúp linh hoạt kiên nhẫn. Tư thế chim bồ câu trong yoga trị liệu giúp giảm đau lưng. Tư thế ba chân trong yoga trị liệu giúp ngăn ngừa loãng xương. Tư thế
