Tuyển trọn 5 Bài tập Hatha Yoga cho người mới bắt đầu Bài tập Hatha Yoga 1: Tư thế con thỏ (Sasakasana). Bài tập Hatha Yoga 2: Tư thế rắn hổ mang (Bhujangasana). Bài tập Hatha Yoga 3: Tư thế gập người phía trước (Paschimottanasana). Bài tập Hatha Yoga 4: Tư thế con cá (Matsayasana).
