Tag Archives: Nguồn gốc của tư thế Hatha Yoga

Tư thế Hatha Yoga là gì? Tư thế Hatha Yoga là các tư thế giúp nâng cao sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần có nguồn gốc từ Ấn Độ. Tư thế Hatha Yoga tập trung chủ yếu vào những sự liên kết vật lý các chi của thể và kỹ thuật hơi