Tag Archives: Squat là gì?

Tập Squat có bị to chân không? Tập Squat nếu sai kỹ thuật sẽ làm cho bắp chân to ra và không còn cân đối nếu tập sai, còn bị phản tác dụng. Nếu bạn tập Squat đúng cách thì bắp chân không thể to ra mà còn săn chắc, thon gọn hơn. Tuy nhiên,